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乙肝保健是什么

患上乙肝这种疾病之后,不仅要对其进行治疗,重要的还是要有效的进行日常护理,乙肝保健是很重要的一环,保健效果好的话,不仅能够有效缓解病情的恶化,甚至还能治疗好病症。

乙肝保健最基本的就是日常的饮食要注意要少吃肉类和糖类,肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪,储藏在人体各部,其中肝脏也是储藏重点,天长日久,身体肥胖,势必形成脂肪肝,使有病的肝脏负担过重,促使乙肝恶化。

同时乙肝病毒携带者应该多做运动,保持良好的心态、情绪饱满,防止肝郁化火。当然也不要乱用药,在用药之前想专门的医生咨询,经医生同意之后才能服用。


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